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吹空調(diào)發(fā)燒了怎么辦?吹空調(diào)發(fā)燒怎么退燒

時(shí)間:2022-05-11 12:13:43 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:夏天一到,就喜歡吹空調(diào),一喜歡吹空調(diào)就容易感冒發(fā)燒,要是吹空調(diào)感冒發(fā)燒了應(yīng)該怎么辦呢?吹空調(diào)發(fā)燒怎么退燒呢?下面我們來為大家詳細(xì)介紹下!吹空調(diào)發(fā)燒了怎么辦空調(diào)感冒要先發(fā)汗空調(diào)吹出的感冒是一種寒包火感冒

夏天一到,就喜歡吹空調(diào),一喜歡吹空調(diào)就容易感冒發(fā)燒,要是吹空調(diào)感冒發(fā)燒了應(yīng)該怎么辦呢?吹空調(diào)發(fā)燒怎么退燒呢?下面我們來為大家詳細(xì)介紹下!

吹空調(diào)發(fā)燒了怎么辦?吹空調(diào)發(fā)燒怎么退燒

吹空調(diào)發(fā)燒了怎么辦

空調(diào)感冒要先發(fā)汗

空調(diào)吹出的感冒是一種寒包火感冒,不完全是風(fēng)寒感冒,其中有著中暑體質(zhì)的表現(xiàn)。這也就是空調(diào)感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以,對(duì)待這樣的感冒,在治療上要和其他類型的感冒區(qū)別對(duì)待。

空調(diào)導(dǎo)致的感冒首先要發(fā)汗,想辦法驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒,可先喝一杯生姜糖水,然后進(jìn)行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗,在出汗以后,再開始清內(nèi)熱的治療。一般來說,空調(diào)導(dǎo)致的感冒出汗時(shí)間不宜長,但是一定要有汗發(fā)出來。在出了一身的透汗以后,會(huì)覺得身體舒適了許多。

怎么退燒

1、酒精擦拭。

用30%-50%的酒精或者是60度的白酒兌等量的白開水為病人擦拭額頭、手足以及腋下、腹股溝等地方能幫助降溫。

2、溫水擦拭。

用侵泡過溫水的毛巾為發(fā)燒者擦洗全身,在擦拭的時(shí)候注意保溫。病人如果出現(xiàn)寒戰(zhàn)、呼吸改變要立即停止。

3、用冰袋冷敷。

將冰塊放入塑料袋中包好,外面裹上毛巾敷在病人額頭上或腦后。

正確使用空調(diào)

專家認(rèn)為,人體最適宜的空調(diào)溫度為24℃-27℃,空調(diào)溫度不要與室外溫差過大。同時(shí),經(jīng)常開空調(diào)環(huán)境會(huì)比較干燥,可以用加濕器增加室內(nèi)濕度,還要多飲水,加速體內(nèi)新陳代謝。

另外,要注意室內(nèi)通風(fēng)?!白詈脙尚r(shí)換一次,每次最少十分鐘?!睂<艺f,“還要注意空調(diào)的清潔,以免滋生細(xì)菌?!?/p>

外出時(shí)要帶大量飲用水,并且盡量呆在陰涼處,使用遮陽帽、遮陽傘等防紫外線照射,穿淺色寬松的衣服。白天可以用窗簾遮擋住強(qiáng)烈的日光,夜晚有涼風(fēng)時(shí)將門窗打開降溫,同時(shí)用毛巾擦拭和淋浴降低體溫。

在高溫時(shí)避免體力活動(dòng),避免溫度急劇變化。從高溫的室外立刻進(jìn)入溫度較低的空調(diào)環(huán)境,也是容易引發(fā)身體不適的,要多喝水,不要等到口渴了才喝水。

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