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藍(lán)莓可以放幾天藍(lán)莓放冰箱可以放多久

時(shí)間：2022-05-12 12:15:08 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果，喜歡吃藍(lán)莓的人也有很多，但是藍(lán)莓這種水果是不太好儲(chǔ)存的，放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)藍(lán)莓便會(huì)壞掉，那么我們?cè)谶@里便來(lái)了解一下藍(lán)莓可以放幾天？藍(lán)莓放冰箱可以放多久？藍(lán)莓可以放幾天藍(lán)莓是一

藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果，喜歡吃藍(lán)莓的人也有很多，但是藍(lán)莓這種水果是不太好儲(chǔ)存的，放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)藍(lán)莓便會(huì)壞掉，那么我們?cè)谶@里便來(lái)了解一下藍(lán)莓可以放幾天？藍(lán)莓放冰箱可以放多久？

藍(lán)莓可以放幾天

藍(lán)莓是一種耐儲(chǔ)性較強(qiáng)的水果。新鮮藍(lán)莓常溫下一般能保存3到4天，放冰箱冷藏可以保存6到7天，而放冰箱冷凍的話可以保存兩個(gè)星期。如果室內(nèi)存放溫度超過(guò)28℃，一般只能存放2天。藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫等功能。藍(lán)莓，又名為甸果、龍果、地果等。是杜鵑花科越菊屬多年生的低灌木。原產(chǎn)于北美洲與東亞，分布于朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯以及中國(guó)黑龍江、內(nèi)蒙古等，生長(zhǎng)于海拔900—2300的地區(qū)。

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藍(lán)莓放冰箱可以放多久

根據(jù)情況看。藍(lán)莓含有較多的汁水和糖類物質(zhì)，屬于漿果類食物，很容易被細(xì)菌衛(wèi)微生物滋生，而出現(xiàn)變質(zhì)的情況，一般會(huì)將其放在冰箱冷藏，冰箱的低溫可以抑制細(xì)菌為生物的生長(zhǎng)繁殖，可以延長(zhǎng)藍(lán)莓的保存時(shí)間，一般可以放5-7天左右。但要是將其用保鮮膜包裹，放進(jìn)冰箱冷凍層保存，可以將藍(lán)莓凍住，延緩藍(lán)莓的生命活動(dòng)，大概能放10-14天左右，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，只不過(guò)隨著時(shí)間延長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致部分營(yíng)養(yǎng)流失。一般溫度較高的時(shí)候，滋生的細(xì)菌微生物較多，而溫度較低的時(shí)候，細(xì)菌微生物較少一些，食物變質(zhì)一般是受到細(xì)菌微生物的侵襲，因此，溫度越高，藍(lán)莓變質(zhì)的速度越快，通常2天左右就會(huì)出現(xiàn)變味。要是在溫度較低的情況下，那么保存時(shí)間與放在冰箱冷藏差不多，大概可以保持5天左右口感不變。

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藍(lán)莓可以冷凍保存嗎

藍(lán)莓是可以冷凍的，藍(lán)莓可以速凍保存，速凍藍(lán)莓是采摘后新鮮的藍(lán)莓，馬上放入速凍隧道或者速凍冷庫(kù)進(jìn)行冷凍，然后形成極小冰晶，這樣不會(huì)損傷藍(lán)莓的細(xì)胞組織，而且還保證了藍(lán)莓的口味和香味，以及能夠讓速凍后的藍(lán)莓可以保存更久時(shí)間。速凍的藍(lán)莓在運(yùn)輸、儲(chǔ)藏、上架、保鮮等方面都比不錯(cuò)。藍(lán)莓冷庫(kù)主要建造在藍(lán)莓種植基地等區(qū)域，用來(lái)對(duì)藍(lán)莓采摘后冷凍保存，低溫冷凍可以充分保存藍(lán)莓的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合小孩和孕婦的長(zhǎng)期食用。藍(lán)莓的最佳的冷藏溫度在1℃~3℃左右，如果要長(zhǎng)期儲(chǔ)藏可以采用速凍保存，在市場(chǎng)上的藍(lán)莓，目前有很多采用了速凍儲(chǔ)存方式。

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藍(lán)莓可以直接吃嗎

藍(lán)莓可以直接吃，健康專家說(shuō)，吃藍(lán)莓時(shí)，不需要?jiǎng)兤?、切核或去核。藍(lán)莓真是一種很容易吃的好水果，不僅有益于健康，而且味道很好。藍(lán)莓花青素能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞視紫紅質(zhì)的再生，預(yù)防嚴(yán)重近視和視網(wǎng)膜脫離，提高視力。同時(shí)，還具有加速視紫紅質(zhì)再生的能力，是良好視力必不可少的。藍(lán)莓可以增強(qiáng)人體的抵抗力，富含豐富的鉀，鉀能夠維持體內(nèi)的液體平衡，正常血壓及心臟功能，藍(lán)莓同時(shí)具有抗氧化功能，可以減緩衰老，其中含有豐富的抗氧化劑，可以增進(jìn)腦力，并且能夠減少老年癡呆癥的發(fā)生。

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