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羅漢果的功效作用及其食用方法

時(shí)間：2022-05-14 11:50:20 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：羅漢果是一種中草藥材，其具有歸肺、大腸經(jīng)、有潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效，喜歡喝茶潤(rùn)肺的朋友不妨用羅漢果來(lái)泡茶喝，能有效的清熱潤(rùn)肺，讓身體健健康康的才是做好的，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。羅漢果的功效：羅漢

羅漢果是一種中草藥材，其具有歸肺、大腸經(jīng)、有潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效，喜歡喝茶潤(rùn)肺的朋友不妨用羅漢果來(lái)泡茶喝，能有效的清熱潤(rùn)肺，讓身體健健康康的才是做好的，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

羅漢果的功效作用及其食用方法

羅漢果的功效：

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果確實(shí)有清熱潤(rùn)肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無(wú)要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果的作用：

羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸.主治百日咳，痰火咳嗽,血燥便秘等癥；對(duì)于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬，癰腫，瘡癤等‘果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開(kāi)水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。

羅漢果的食用方法：

羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開(kāi)水，不久果內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。

羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時(shí)放個(gè)羅漢果，會(huì)令整鍋湯清潤(rùn)甘甜。