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時間：2022-05-18 12:14:51 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：對于一個女人來說心理問題比任何事情都多，一個正常的女性心理是很健康的，而處在亞健康狀態(tài)的女性心理會出現(xiàn)各種不適，那么我們將是如何評判心理健康的呢？標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？接下來就讓我們一起來看看吧。女性心理健
對于一個女人來說心理問題比任何事情都多，一個正常的女性心理是很健康的，而處在亞健康狀態(tài)的女性心理會出現(xiàn)各種不適，那么我們將是如何評判心理健康的呢？標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？接下來就讓我們一起來看看吧。
女性健康心理的標(biāo)志之一，即是是否能正確了解自己。只有正確了解自己，才能在需要適應(yīng)的地方調(diào)整自己、調(diào)控自己和完善自己。這是女性健康心理的標(biāo)志之一。
2、能保持人格的完整與和諧一個心理健康的女性，應(yīng)能保持行為動機與所達到的目的具有一致性，精神狀態(tài)或情緒與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的。
3、能充分適應(yīng)壞境人的心理必須盡量適合各種環(huán)境變化，只有這樣才能生活得愉快。
4、有切合實際的生活目標(biāo)心理健康的女性能正確衡量自己，根據(jù)自己的條件，確立生活的目標(biāo)。
5、能與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸，是維護心理健康的重要手段。
作為心理健康的女性，應(yīng)善于虛心學(xué)習(xí)，積極求教，勤于思考。
7、能保持良時的人際關(guān)系人際關(guān)系的好壞，不僅影響工作、學(xué)習(xí)和生活，而且還會影響一個人的心理，所以當(dāng)代女性應(yīng)掌握好人際關(guān)系的處理藝術(shù)，以增進心理健康。因此，保持良好的人際關(guān)系，是女性心理健康的重要標(biāo)志。
8、文明發(fā)泄不良情緒每個女性都會有不良情緒的出現(xiàn)，但在發(fā)泄不良情緒時，要采用文明的辦法來消除心中的不滿，帶來心理重點的轉(zhuǎn)移，于是不良情緒得到宣泄，又能心平氣和地對待人生。
9、能遵守社會規(guī)范，基本需求適當(dāng)遵守社會規(guī)范，是任何女性的行為準(zhǔn)則。一個心理健康的女性，她的行為是不會超越社會道德規(guī)范的。
10、能維護集體，發(fā)揮個性心理健康、品質(zhì)高尚的女性，總是要盡自己的最大努力來維護集體利益，愛護集體聲譽，把自己和集體緊密聯(lián)系在一起。
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