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時間：2022-06-20 12:24:08 編輯：nvsheng
導讀：三伏天溫度是一年中最高的時候，然后就是這么熱的天氣，很多人反而更加容易感冒。那么，三伏天為什么會感冒？三伏天感冒怎么辦？三伏天感冒吃什么藥？三伏天為什么會感冒三伏天感冒會反復發(fā)作，主要是因為在這個時令
三伏天溫度是一年中最高的時候，然后就是這么熱的天氣，很多人反而更加容易感冒。那么，三伏天為什么會感冒？三伏天感冒怎么辦？三伏天感冒吃什么藥？
三伏天感冒會反復發(fā)作，主要是因為在這個時令，人們體能消耗大、身體抵抗力降低，食欲不佳影響了營養(yǎng)攝入。在這種體質狀況下，如果作息、飲食安排不合理，再遇到連日不放晴的濕濁天氣，感冒就會不請自來、多次光臨。
1、臥床休息。
2、忌食油膩生冷食物。
3、熱湯和熱粥都是不錯的選擇。
4、換個大水杯,每天喝2000ml水。
5、遠離奶酪等較難消化的奶制品
6、暑濕感冒可服藿香正氣丸,暑熱感冒服快克.清涼沖劑等。
7、如果癥狀一直持續(xù)或惡化,去醫(yī)院就診~
三伏天預防感冒中暑，需要同時注意兩方面：感寒和暑濕。夏季“感寒”——外襲寒邪，衛(wèi)陽被遏則惡寒。正邪相爭，陽氣衛(wèi)外則發(fā)熱，經氣不舒則周身疼痛。這就需要特別注意空調等制冷設備的科學使用，溫度不宜調得過低，使用時間不宜過長，否則在受暑的同時容易“感寒”，進而出現感冒、中暑。因此建議，在開空調的室內工作一段時間后，應該到戶外活動活動。同時，也應該讓空調適當“休息”，這對空調和人體都有益。伏天謹防“感寒”，還應避免攝入太多過涼的食物和飲料。夏天的雨后尤其是晚上，氣溫降低明顯，也應注意保暖。
三伏天遠離感冒，還需要遠離暑熱。隨著降雨增多，暑熱既盛而又雨濕偏多，所以暑熱又多夾濕。中醫(yī)往往根據暑夾濕的多少，將夏日感冒區(qū)分為暑熱感冒和暑濕感冒。二者辨證為：其一在于了解發(fā)病的氣候條件，久旱酷熱時多患暑熱感冒。而雨濕偏盛者，又以感暑濕病邪為多見。其二察其癥狀，若口渴、心煩、汗多、身熱等熱象突出者為暑熱感冒。脘腹脹滿、惡心、發(fā)熱與怕冷并見者為暑濕感冒。對我們來說，暑濕尤須防范，這個時候可以適當運動，有助于排出暑氣和濕氣，適當多吃一些扁豆等利于除濕的食物。還應該特別注意的是，謹防受涼，否則濕氣就會積攢于人體內，很容易引起感冒。不少人可能表現為胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀，精神也會受到影響。盛夏遠離感冒，“感寒”和“暑濕”都應提防，同時注意調適情緒。
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