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時(shí)間：2022-06-29 12:40:03 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：幾乎一年四季都可以看見火龍果的身影，最近好像血壓有點(diǎn)高，吃火龍果能降血壓?jiǎn)?？火龍果降血壓?jiǎn)犭m然火龍果含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益于身體健康，但火龍果本身并不具備降血壓的功效?；瘕埞环N熱帶水果，但本身是屬于
幾乎一年四季都可以看見火龍果的身影，最近好像血壓有點(diǎn)高，吃火龍果能降血壓?jiǎn)幔?/p>火龍果降血壓?jiǎn)?p>雖然火龍果含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益于身體健康，但火龍果本身并不具備降血壓的功效?；瘕埞环N熱帶水果，但本身是屬于涼性的果實(shí)。現(xiàn)代的臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)表明火龍果具備多種微量元素，比如含鉀離子、鈣離子、鎂離子比較豐富，而且屬于一種低熱量的水果，富含膳食纖維具有減輕體重、降低膽固醇、預(yù)防便秘等多種功效，對(duì)于高血壓病患者而言可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，但任何食療和所謂的偏方均不能代替藥物治療和改善生活方式。
火龍果也叫做青龍果、紅龍果。其性涼、味甘，在人體內(nèi)主要?dú)w入胃、大腸經(jīng)。而火龍果當(dāng)中含有一種叫做花青素的成分，能夠有小降低血壓和血清膽固醇的濃度，增強(qiáng)血管彈性，同時(shí)還能夠保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁。因此能起到一定的降血壓作用，并且經(jīng)常吃還可以防治動(dòng)脈硬化和冠心病等。
火龍果是補(bǔ)火助陽(yáng)的，血糖含量較高，屬于熱帶水果，還是需要注意的。
糖尿病病人盡量少吃含糖量高的食物?；瘕埞?，屬于含糖量中等的食物，在糖尿病患者控制血糖穩(wěn)定后，可以少量吃一些火龍果。
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