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湯臣倍健益生菌怎么樣?湯臣倍健益生菌好不好?

時間:2022-06-14 12:58:16 編輯:nvsheng

導讀:湯臣倍健益生菌是一款促進腸胃消化的保健品,據(jù)說效果還不錯,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健益生菌怎么樣?湯臣倍健益生菌好不好?湯臣倍健益生菌怎么樣它的規(guī)格是1.0g*20袋,這款產(chǎn)品的主要成分包含有

湯臣倍健益生菌是一款促進腸胃消化的保健品,據(jù)說效果還不錯,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健益生菌怎么樣?湯臣倍健益生菌好不好?

湯臣倍健益生菌怎么樣

它的規(guī)格是1.0g*20袋,這款產(chǎn)品的主要成分包含有脫脂奶粉、動物雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌等等,它的活菌數(shù)含量達到了65億個,服用方法是每天吃一次,每次用溫水沖服一袋即可,不過,孕婦和哺乳期女性服用前要先咨詢醫(yī)生。

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服用心得

東西不錯,第二次買了,本人孕中期,嚴重便秘,服用這款產(chǎn)品后,確實有所緩解。味道不錯,淡淡的香甜水果味。本來擔心味道不好,服用后,意外的喜歡。

剛吃幾天,效果感覺不出來,這種東西應該要長久吃吧,也沒什么副作用,我都是干吃的,覺得干吃方便,而且不難吃,一袋很小包,發(fā)貨很快,服務態(tài)度也很好,還送了維生素C,棒棒噠

感覺還可以吧,今天早上試吃了一下,吃起來味道不甜,有點像自己沖的牛奶的味道,也還比較容易泡開吧,用溫開水就好了,以后每天早上泡一杯喝了,不知道會不會增強下抵抗力之類的,不然總是很容易感冒,還買了鈣片,益生菌,鈣片給老公吃的,希望不錯咯!!!

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6類食物腸胃不好要少吃

1、辛辣食物

辣椒能刺激食道的內(nèi)壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

對策:對于腸胃不好或是身體燥熱的人來說,如果實在拒絕不了辛辣食物的誘惑,不妨選擇一些微辣的食品,少吃青、紅辣椒。

2、油炸食物

含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

對策:其實要滿足口腹之欲,放棄油炸也能獲得可口的感覺,比如想獲得咯吱咯吱的享受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以尋找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或選擇吃低脂或無脂食品,比如脆餅干、空心的爆米花等。

3、巧克力

巧克力含大量的可可堿,會讓食道括約肌放松,胃酸容易反流進食道。

對策:在巧克力品種的選擇上,最好是黑巧克力。這是因為,黑巧克力含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質(zhì),在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。

4、西蘭花

西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。

對策:解決問題的方法很簡單,只要在吃之前,將它們在熱水中焯一下,使其變軟,這樣便可以使產(chǎn)生氣體的硫磺混合物失去作用。這兩種蔬菜最適合涼拌和烹炒。

5、冷飲

冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

對策:如果你不想放棄涼爽的冰凍食品,那么惟一的解決辦法就是改吃無乳糖的冰凍食物,比如使用豆類、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受,冰激凌里面含有大量脂肪,而脂肪在胃里面滯留的時間比其他食物都長。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。

6、豆類

豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因為豆制品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

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腸胃炎的原因

五歲以下的兒童一到秋、冬季節(jié),常發(fā)生上吐下瀉的癥狀,這種情形大多是輪狀病毒引起的腸胃炎。輪狀病毒是兒童急性腸胃炎最重要的原因,占了所有小兒腸胃炎的5–10%與腹瀉住院兒童的10–50%。腸胃炎常見的感染途徑是進食不潔食物或飲用污染的水,或近距離接觸病人。

兒童發(fā)生腸胃炎的原因:

兒童由于缺乏免疫力和相對較差的衛(wèi)生,感染該病的風險較高,雖然也有大量其它病原可導致兒童腸胃炎,但其發(fā)生率明顯低于細菌和病毒的致病源。

1、病毒感染

經(jīng)常導致腸胃炎的病毒包括輪狀病毒、諾瓦克病毒、腺病毒和星狀病毒。輪狀病毒是導致兒童腸胃炎的主要原因,而且遍及全球,不分貧富。70%兒童腸胃炎都是因為受到病毒侵襲,但大部份成年人則因為曾經(jīng)接觸過輪狀病毒,所以有免疫能力。

2、細菌感染

兒童的腸胃炎之中,細菌感染占15%;最常見的細菌包括大腸桿菌、沙門氏菌、志賀菌和空腸彎曲菌。

一般此原因感染腸胃炎的兒童是由于進食被細菌污染了的食物而發(fā)病的。曾被發(fā)現(xiàn)帶菌的蔬果和食物包括未煮熟的鮮肉、雞、海產(chǎn)、蛋、成長中的芽菜、未經(jīng)消毒的牛奶、軟干酪、果菜的榨汁。

3、寄生蟲感染

多種原生動物可導致腸胃炎。最常見的是藍氏賈第鞭毛蟲,而阿米巴變形蟲和隱孢子蟲感染也有報道。作為一類病原,它們約占兒童腸胃炎成因的10%。

4、傳染

傳染會通過飲用被污染的水,或者共同使用一些私人物品而發(fā)生。需要注意的是,使用沒有正確消毒的奶瓶喂奶也可使嬰兒發(fā)生感染。

5、非感染性

非傳染性的腸胃炎也有很多因素造成。一些較常見的原因包括:藥物(如非甾類抗感染藥),食物(如乳糖——在那些無法耐受餓的人群中)和麩質(zhì)(在那些患有乳糜瀉的人群中)。

有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素,也可以引致腸胃炎,如紫杉、牽?;捌呷~樹屬植物等,都含毒素,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽,也是有毒的。

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