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冬瓜荷葉茶有什么用冬瓜荷葉茶可以長期喝嗎

時(shí)間：2021-12-04 17:27:51 編輯：女生網(wǎng)

導(dǎo)讀：冬瓜荷葉茶在概念里應(yīng)該是一個(gè)減肥產(chǎn)品，但是它到底有哪些作用，適不適合一直長期飲用，怎樣才是正確的喝法呢？冬瓜荷葉茶有什么用冬瓜荷葉茶是以冬瓜和荷葉為主要原料泡成的一種飲品，具有以下幾種功效：首先，對(duì)于

冬瓜荷葉茶在概念里應(yīng)該是一個(gè)減肥產(chǎn)品，但是它到底有哪些作用，適不適合一直長期飲用，怎樣才是正確的喝法呢？

冬瓜荷葉茶有什么用

冬瓜荷葉茶是以冬瓜和荷葉為主要原料泡成的一種飲品，具有以下幾種功效：首先，對(duì)于女性而言，具有減肥瘦身的功效，可以排除體內(nèi)多余的脂肪，有效地降低血液中血脂的含量，適合高血脂以及肥胖人群服用；其次，有利尿通淋的功效，可用來治療小便不利、水腫等疾??；然后，有潤腸通便的功效，適合便秘、大腸燥結(jié)的患者服用。

冬瓜荷葉茶有什么用冬瓜荷葉茶可以長期喝嗎

冬瓜荷葉茶可以長期喝嗎

冬瓜荷葉茶最好不要長期喝。因?yàn)槎虾扇~茶屬于寒性的東西，喝的時(shí)間過長后會(huì)對(duì)脾胃的健康造成影響，引起腹痛以及腹瀉，也有可能會(huì)引起宮寒，從而在來月經(jīng)的時(shí)候?qū)е峦唇?jīng)癥狀發(fā)生。冬瓜荷葉茶長期喝的話會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)。這是由于冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會(huì)容易傷胃，對(duì)于脾虛體寒的人更是不宜多喝。

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冬瓜荷葉茶能否祛除濕氣

冬瓜荷葉茶一般不能夠去濕氣，冬瓜荷葉茶通?？梢云鸬角鍩峤馐畹淖饔?，而且還能夠利水消腫以及去油消脂，并且冬瓜的性質(zhì)偏寒，因此如果有濕氣重的情況，盡量少吃。體內(nèi)濕氣重通常是由于不良的飲食習(xí)慣或者是生活習(xí)慣所引起的，可能會(huì)引起身體乏力或者是浮腫，可以采取調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，比如適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁谆蛘呤巧剿幍仁澄铩?/p>

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冬瓜荷葉茶的正確喝法

冬瓜荷葉茶可直接沖泡,然后再加水沖泡,沖泡時(shí)可適當(dāng)加些蜂蜜,使冬瓜荷葉茶味道更佳,但在沖泡時(shí),一定要把握好冬瓜,荷葉茶與水的比例,更要控制好水杯的比例,只有這樣才能讓泡出的冬瓜荷葉茶發(fā)揮功效。泡茶的時(shí)候可以直接飲用,有些人會(huì)擔(dān)心喝了冬瓜荷葉茶后會(huì)睡不著覺,其實(shí)不用擔(dān)心,喝了冬瓜荷葉茶不會(huì)影響睡眠,但在晚上睡覺前多喝一點(diǎn),第二天就會(huì)出現(xiàn)浮腫。

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