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黑芝麻炒多久才熟黑芝麻炒熟后不香怎么回事

時(shí)間：2022-06-22 13:23:48 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：有時(shí)候路過(guò)打芝麻粉的地方，聞著炒黑芝麻味覺得好香??！回家自己炒炒熟后居然不香，黑芝麻要炒多久才香??！黑芝麻炒多久才熟黑芝麻一般炒8到10分鐘就可以熟了，黑芝麻要洗凈再進(jìn)行炒，不然會(huì)有很多臟東西在其中。

有時(shí)候路過(guò)打芝麻粉的地方，聞著炒黑芝麻味覺得好香啊！回家自己炒炒熟后居然不香，黑芝麻要炒多久才香??！

黑芝麻炒多久才熟

黑芝麻一般炒8到10分鐘就可以熟了，黑芝麻要洗凈再進(jìn)行炒，不然會(huì)有很多臟東西在其中?？梢詫⒅ヂ橄冗M(jìn)行晾曬，曬干后再炒，芝麻炒熟時(shí)會(huì)有濃烈的香味產(chǎn)生，可以通過(guò)香味來(lái)判斷芝麻是否炒熟，芝麻中含有大量的脂肪，可以潤(rùn)腸道，治療便秘。

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黑芝麻炒熟后不香怎么回事

食材:黑芝麻

工具:盆、濾網(wǎng)、鐵鍋或者平底鍋

步驟:1、把黑芝麻倒入一個(gè)大盆中，注入清水，攪動(dòng)一下芝麻，然后靜置幾秒鐘，把黑芝麻少量多次的倒入濾網(wǎng)，差不多倒完的時(shí)候動(dòng)作得慢一點(diǎn)，看看底部有沒(méi)有泥土或者沙子。重復(fù)清洗三次就差不多了，稍微濾干一點(diǎn)水份。

2、開火熱鍋，倒入芝麻，用鍋鏟翻炒，這時(shí)可以用大火，把芝麻水份炒干，炒至水份干，就需要把火調(diào)至最小，用鍋鏟不停的翻炒，炒至聽見有一點(diǎn)噼里啪啦的聲音，要時(shí)不時(shí)的鏟一點(diǎn)芝麻看看，芝麻開裂了沒(méi)，用手捏一捏，是否能捏碎，還要聞一聞，有沒(méi)有香，滿足這幾個(gè)條件基本上就炒好了。炒好后，立即把黑芝麻盛入干凈的大一點(diǎn)的淺碟子里，攤開，給它自然冷卻即可。

炒好的芝麻，可以用來(lái)制作面點(diǎn)的餡料，或者制作芝麻糊等，建議大家平時(shí)可以吃一些黑芝麻。黑芝麻中的油脂大部分是不飽和脂肪酸，有提高大腦發(fā)育和改善記憶力的作用；黑芝麻中的油脂和纖維素能潤(rùn)滑腸道，幫助食物消化和通便排毒，黑芝麻還能有效促進(jìn)頭發(fā)中黑色素的合成，使白發(fā)恢復(fù)黑色色澤等等功效。

為什么有時(shí)候炒的芝麻是苦的，總結(jié)一下原因:1、火候太大。2、炒得太久。3、芝麻炒好后，還留在鍋里。

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黑芝麻炒糊了有苦味可以吃嗎

建議不要吃。黑芝麻中含有大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)過(guò)度加熱焦化，部分會(huì)產(chǎn)生變性，這種成分吃下去對(duì)身體健康是不利的，所以如果是炒糊的黑芝麻有苦味，最好就不要吃了。

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黑芝麻炒著吃有什么功效

補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)。炒黑芝麻是以黑芝麻作為主要食材，以鹽作為調(diào)料炒制的一道美食，口味鮮香，具有烹飪簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。它的功效與作用主要是黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)壯身體、抗衰老之功效，可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥。

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