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醋泡腳可以天天泡嗎？醋泡腳可以反復(fù)用嗎

時(shí)間：2022-07-05 13:34:46 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：很多人知道醋泡腳對(duì)失眠效果好，所以長(zhǎng)期堅(jiān)持天天用醋泡腳，但是這樣做真的對(duì)身體好嗎。那么，醋泡腳可以天天泡嗎？醋泡腳可以反復(fù)用嗎？醋泡腳可以天天泡嗎可以的。用白醋或是米醋泡腳好。白醋泡腳常堅(jiān)持對(duì)健康有益

很多人知道醋泡腳對(duì)失眠效果好，所以長(zhǎng)期堅(jiān)持天天用醋泡腳，但是這樣做真的對(duì)身體好嗎。那么，醋泡腳可以天天泡嗎？醋泡腳可以反復(fù)用嗎？

醋泡腳可以天天泡嗎

可以的。用白醋或是米醋泡腳好。白醋泡腳常堅(jiān)持對(duì)健康有益。最好用60度左右的熱水，白醋與水的比例是1:10左右。

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醋泡腳可以反復(fù)用嗎

可以重復(fù)利用的，但不建議重復(fù)利用，而且使用的醋濃度不要太高，洗完腳后記得清水洗凈。

一、眾所周知，醋具有一定的殺菌效果，每天用醋泡腳能殺死我們腳上的有害細(xì)菌，對(duì)于難纏而難治的灰指甲有很好的治療效果。醋具有很好的滲透性，能滲透支架作用于患處，常用醋泡腳能治愈灰指甲哦。而且腳氣也是因?yàn)槟_上的細(xì)菌分泌的硫化物而形成的，用醋泡腳不僅能殺死腳上的細(xì)菌，還能中和硫化物，不僅能使我們的腳氣得到改善，還能使我們腳不容易生汗。

二、醋的殺菌效果對(duì)足癬也很有效果，長(zhǎng)期用醋泡腳能殺死皮膚表面的真菌，從而達(dá)到對(duì)足癬的治療效果。而且醋還能滲透我們的皮膚，作用與我們的腳骨，對(duì)腳跟的骨刺有一定的軟化作用，長(zhǎng)期用醋洗腳可以達(dá)到對(duì)骨刺的治愈目的。用醋洗腳還能去除風(fēng)濕，對(duì)于老寒腿，風(fēng)濕病患者都有一定的治療作用。

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三、每天堅(jiān)持用醋洗腳，還能降低我們神經(jīng)的興奮性，對(duì)于因神經(jīng)過于敏感而引起的失眠，多夢(mèng)等癥狀都有很好的改善效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可明顯改善睡眠質(zhì)量。用醋洗腳還能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液的垃圾，治愈許多慢性病癥。此外，用醋泡腳還有增強(qiáng)皮膚彈性的美容功效哦。

四、用醋泡腳的效果雖然對(duì)我們的身體好處多多，但是也有許多要注意的地方，首先是醋的濃度不要太濃，十分之一足夠，太多的醋不僅會(huì)刺激我們的皮膚，還會(huì)對(duì)我們的骨骼造成損傷。正常人也不適合用醋長(zhǎng)期泡腳，因?yàn)榇滓矔?huì)使我們的腳骨軟化，雖然過程緩慢，但小心積勞成疾哦。還有就是用醋泡腳后一定要用清水將腳洗干凈，以免造成酸性物質(zhì)在我們皮膚上殘留，從而造成皮膚病的發(fā)生。

白醋泡腳注意事項(xiàng)

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這些情況不宜泡腳：太飽太餓時(shí)都不易泡腳。嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥。糖尿病患者千萬(wàn)留意水溫。腳氣患者要小心感染?；加心_氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。老人泡腳不要泡太久。老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

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