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葉黃素是什么?葉黃素哪個品牌好

時間:2022-04-05 10:02:49 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:葉黃素也就是我們常說的胡蘿卜素,屬于搞氧化物中的一種,可以有鏟的吸收藍(lán)光等有害的光線,在蔬菜、水果、玉米等屬于非常重要的植物色素組分,同時也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素構(gòu)成之一。雖然葉黃素又稱類胡蘿

葉黃素也就是我們常說的胡蘿卜素,屬于搞氧化物中的一種,可以有鏟的吸收藍(lán)光等有害的光線,在蔬菜、水果、玉米等屬于非常重要的植物色素組分,同時也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素構(gòu)成之一。

雖然葉黃素又稱類胡蘿卜素,但是在胡蘿卜中含量較低,主要在各種綠葉蔬菜中可以找到,如菠菜、西藍(lán)花、蘆筍、萵筍等,葉黃素是人體必需的營養(yǎng)素之一。

葉黃素是什么?葉黃素哪個品牌好

單知道葉黃素是什么并不夠,還要知道,葉黃素對人體有著極為重要的作用,主要概括為以下幾點:

1. 減少氧化脅迫對眼睛傷害

葉黃素有著強(qiáng)抗氧化作用,在人體眼睛受到來自陽光、電子屏幕的藍(lán)光時,眼睛會產(chǎn)生大量自由基,這時的葉黃素就會產(chǎn)生作用,清除并抑制自由基,減少氧化脅迫對眼睛的傷害。

2. 延緩眼睛的老化及防止病變

眼睛長期受到濾紫外線、藍(lán)光等有害光線時,就容易老化、產(chǎn)生病變。若體內(nèi)含有足量葉黃素,就可以過濾這些有害光線,延緩眼睛的老化、防止病變。

3. 保護(hù)視力

人眼睛中的錐細(xì)胞含有三種色覺感光色素,分別是視藍(lán)質(zhì)、視青質(zhì)和視紫質(zhì),葉黃素有促進(jìn)視紫質(zhì)再生成的作用,有助于預(yù)防近視和視網(wǎng)膜剝離,起到保護(hù)視力的作用。

4. 緩解視疲勞癥狀

葉黃素有助緩解視疲勞,緩解視物模糊、眼睛干澀、眼酸、眼痛、畏光等視疲勞癥狀。

雖然在食物中可獲取到葉黃素,但是吸收率非常低,對于經(jīng)常用眼的人來說,盡量還是服用膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充葉黃素。葉黃素哪個牌子好呢?這里推薦湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊,湯臣倍健從全球挑選出優(yōu)質(zhì)原料,產(chǎn)品品質(zhì)更佳。

湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊中的葉黃素以葉黃素酯形式存在,葉黃素酯具有更高的穩(wěn)定性和吸收率,原料從厄爾多瓜進(jìn)口,提取自天然萬壽菊,品質(zhì)上乘,有效過濾藍(lán)光等有害光線,保護(hù)眼睛,緩解眼睛疲勞。

此外,健視佳還特別添加了越橘提取物和β-胡蘿卜素,越橘提取物富含花青素,同樣是一種抗氧化劑,可以有效改善眼部血液循環(huán),緩解眼睛疲勞;β-胡蘿卜素提取自澳大利亞杜氏海藻,在人體中可轉(zhuǎn)化為維生素A,緩解眼睛干澀,改善夜視能力。

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