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dhc瘦腿丸多少錢？78元吃一個(gè)月

時(shí)間：2021-11-17 22:53:53 編輯：cwh

導(dǎo)讀：很多人都被安利了這個(gè)dhc瘦腿丸，但是卻不清楚這個(gè)藥的價(jià)格，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹dhc瘦腿丸多少錢？78元吃一個(gè)月。

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DHC瘦腿丸30日量

廠名：DHC

廠址：日本Minato-ku

廠家聯(lián)系方式：03-3457-5311

配料表：草木犀提取物粉末、爪哇茶提取物粉末、銀杏葉提取物粉末、辣椒提取物、其他

儲(chǔ)藏方法：請(qǐng)置于陰涼干燥處，避免陽(yáng)光直射

保質(zhì)期：1080 天

食品添加劑：無(wú)

保質(zhì)期: 36個(gè)月

生產(chǎn)企業(yè): DHC

計(jì)價(jià)單位: 袋

適用人群: 不限

產(chǎn)品劑型: 膠囊

規(guī)格(粒/袋/ml/g): 455mg*60粒

產(chǎn)地: 日本

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名鼎鼎的DHC瘦腿丸下半身纖體丸

(她所指的瘦不是重量減輕，而是浮腫、讓腿看起了更纖細(xì)。。。確實(shí)好用額)

這款瘦腿丸、專門修整下半身身材!專攻血液不循環(huán) 淋巴毒素堆積造成的虛胖專攻長(zhǎng)期站著或坐著的妹子們，愛吃夜宵，作息不穩(wěn)定，水腫造成的虛胖肥腫(體現(xiàn)在四肢，尤其腿部)20日量久坐族吃起來(lái)吧 DHC下半身減肥纖體片美腿瘦腿調(diào)節(jié)體形特別推薦給站立時(shí)間較長(zhǎng)的人員和長(zhǎng)時(shí)間坐著的辦公室族!3袋一個(gè)療程!要堅(jiān)持用!

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踏步機(jī)鍛煉瘦腿的方法

1、了解腿部的肌肉。大腿主要有股四頭肌(股外肌、股中肌、股內(nèi)肌)和股二頭肌組成，小腿主要有脛骨前肌、腓腸肌、比目魚肌組成。

2、鍛煉前后需要做好按摩。有效的按摩是為了幫助肌肉更好的進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，而運(yùn)動(dòng)鍛煉之后按摩可以消除肌肉疲勞感。

3、鍛煉三頭肌和背部曲線的訓(xùn)練步驟。人站在瘦腿機(jī)上面，左右腳踩在上面模擬跑步的感覺(jué)一上一下的踩著，手臂也跟著擺動(dòng)，這有助于鍛煉。

4、鍛煉腿部力量及上肢力量。手里拿著裝好的拉力繩，左右擺臂動(dòng)作，腳步交替用力踩。

5、鍛煉肩部及胸部肌肉群、鍛煉大腿小腿松弛贅肉及多余脂肪。方式是雙手拉住拉力繩與肩平行并放置在左右兩側(cè)，同時(shí)用力踩踏瘦腿機(jī)。

6、以上鍛煉的方式每種做20-30次為一組做。如果剛開始覺(jué)得吃力那么根據(jù)自己的情況減少相應(yīng)的次數(shù)，正常情況下每天需做4到8組，如果是剛開始鍛煉可以只做2-4組，等慢慢適應(yīng)后在恢復(fù)正常。

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練登山機(jī)腿會(huì)變粗嗎

正確的使用登山機(jī)鍛煉一般不會(huì)讓大腿小腿變粗，還能起到一定的瘦腿效果。但是，登山機(jī)使用不當(dāng)也是有可能導(dǎo)致腿變粗的。比如鍛煉后，可能會(huì)由于腿部肌肉過(guò)度疲勞，有緊繃感，有些人就認(rèn)為腿部在長(zhǎng)肌肉;而且，如果在鍛煉過(guò)程中，姿勢(shì)不正確，強(qiáng)度過(guò)大，鍛煉后不注意放松，肌肉型腿型等原因都是可能導(dǎo)致在登山機(jī)鍛煉后出現(xiàn)腿變粗的情況。