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鯊魚油的功效鯊魚油的好處

時間：2022-03-07 12:41:42 編輯：wb888

導讀：鯊魚油這個保健品有很多作用，在吃保健品時不可以自己亂吃，要根據(jù)自己的情況咨詢醫(yī)生之后在去吃，下面來看看鯊魚油的功效吧。鯊魚油的功效?1、清理血栓的作用。隨飲食補充的鯊魚油能夠促進體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，

鯊魚油這個保健品有很多作用，在吃保健品時不可以自己亂吃，要根據(jù)自己的情況咨詢醫(yī)生之后在去吃，下面來看看鯊魚油的功效吧。

鯊魚油的功效?

1、清理血栓的作用。隨飲食補充的鯊魚油能夠促進體內(nèi)飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物內(nèi)動物脂肪對人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內(nèi)，抑制動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，增強血管的彈性和韌性。降低血液粘稠度，增進紅細胞攜氧的能力。魚油中的EPA，還有防止血小板粘連、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，預(yù)防中風。

2、具有免疫調(diào)節(jié)作用。補充EPA、DHA?？稍鰪姍C體免疫力，提高自身免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝癌細胞的能力。魚油中的不飽和脂肪酸可用以協(xié)調(diào)人體的自身免疫系統(tǒng)，在英國、美國和一些發(fā)達的國家中，它已被用來輔助治療糖尿病、牛皮癬、類風濕性關(guān)節(jié)炎及系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病。鯊魚油還對過敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。

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鯊魚油的好處

1、鯊魚油有補鈣的效果，因為它里面含有大量的蛋白質(zhì)，正好能夠補充人體所需要的鈣質(zhì)，所以對于老人和小孩以及一些缺鈣的人來說，是可以多食用一些鯊魚油的。

2、鯊魚油里邊含有大量的膠原蛋白，這一點對于男性補腎來說是一種非常好的食物。

3、鯊魚油里面含有大量的氨基酸，可以讓孩子變得更聰明。

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鯊魚油怎么挑選

1、看含量。一般市場上所售的普通鯊魚油，EPA、DHA含量在10%左右。而高品質(zhì)的天然鯊魚油產(chǎn)品，含量則在30%左右或者更高。含量決定品質(zhì)，因此選用鯊魚油，最好選EPA、DHA含量較高的。

2、看品牌。挑選鯊魚油，要選擇質(zhì)量信得過、通過國家質(zhì)量體系認證的廠家。有品牌的廠商相對不敢冒被砸牌的風險以次充好，能夠保證食用的安全性。

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鯊魚油的價格如何

鯊魚油的售價是在300元一瓶，因為它的原材料選取比較困難，而且性價比比較高，所以決定了他的售價也是比較高的，鯊魚而且是一種瀕臨滅絕的生物，所以大家在購買的時候，一定要根據(jù)自己的經(jīng)濟基礎(chǔ)來作出選擇。對于一些中老年人群體免疫力降低，而且經(jīng)常容易生病的情況下，就可以購買鯊魚油階段性的服用，每次用量不要太多。

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